日本以高消费闻名于世，留学生在这方面也应有足够的心理和实质的准备。因为留学生活并非只有三五天的时间，而是要从头张罗起，做好长期生活的准备。学习如何过一个比较便宜、舒适的生活，也是留学生必须学习的一个课题。
留学生在日本主要的生活费主要是吃，住，行，其他杂费。

吃：不做饭的情况下：
早餐，一个面包，大约在150日元左右，一个牛奶大约在110日元，早餐一共260日元左右（人民币15元）。
午餐，一个定食大约在700-800日元左右（人民币大约在40元左右），便当的话大约在一个500日元（人民币30元左右）
晚餐，跟午餐费用差不多。
这么算下来一天的话大约在日本，早餐15元＋午餐取一个最大值40元＋晚餐40元=95元。
95元×一个月30天=2850元。
住:在日本住宿费是最费钱的：
租房子或公寓的学生一个月的支出总额约为131,920日元（约合RMB10,550元），住学生宿舍的学生一个月的支出总额大约为97,100日元（约合RMB7,760元）。

行：交通费在日本也都是相对比较贵的：
如果住在学校附近不需要坐电车的话，那就会省下来不少的交通费，偶尔出去玩一次，一个月大约3000日元（180元左右）
如果需要坐电车上学，可以买那种定期卷，就是学校到家的距离，随便坐，坐多少回一个月都是这些钱一个月大约6000日元（人民币在400元左右）
在日本如何省钱?
1、一般日常生活用品在附近的超市很方便就可以购买到。如果想以最经济方法购物的话，就得知道一些价格便宜的地方，如果买电器的话现在日本最有名的郊外型电器店有ヤマダ電機，コジマ等,在车站附近的则有ビックカメラ、ヨドバシカメラ等综合店铺。
2、食品、杂货品很多地方都有丰富的选择，里面有很多种类的食品，价廉物美，团体购买是最划算了;常常看到真正从中国、韩国进口的料理材料输入品。有个地方是在电气制品街的“秋叶原”车站和“上野”车站之间，站名是“御徒町”，特别不错，那里有著名的食品材料廉价一条街——“アメ横”。还有比如说是各地的ドンキホーテ、在中国也很有名的ユニクロ等。

3、到超级市场或折扣店寻找价廉物美的东西也是一门学问，关于吃的方面，在外面吃总的来说日本是比较贵的，还是自己烧饭烧菜最经济实惠，而且在营养方面和食量方面也较易掌控。日本超级市场的贩卖包装食品量是基本是以家族式为对象的，几个人拼伙既不浪费又能常吃新鲜的食物。
4、其他的日常用品、食品罐头等在附近的超级市场也可以买到，还有很多24小时营业小型超级市场，对于买东西来说，不会感到不方便，特别是深夜小型超级市场，在用量上的包装有调整，对单身者来说是便利的。